Anwendung

  • Nackenbeschwerden
  • Kopfschmerzen
  • Schulterprobleme
  • Verspannung und Muskelschmerzen
  • Stimmprobleme
  • Atembeschwerden
  • Unruhe und Erschöpfung
  • Burnout und Stress
  • Sehnenscheidenentzündung
  • Karpaltunnelsyndrom
  • Skoliose
  • Bandscheibenvorfall
  • Gelenk Schmerzen  
  • Fuß Probleme
  • Arthose Vorbeugung
  • Nach Operationen oder Unfällen
  • Sturzvorbeugung bei Senioren
  • Parkinson
  • Schlafstörungen
  • Bluthochdruck

 

Alexander Technik kann bei jeder Altersgruppe sofort und selbstständig angewendet werden und hilft bei allem was wir tun, mehr Leichtigkeit, Effizienz und Koordination zu  entwickeln

 

Alexander Technik hilft uns unsere natürliche, ursprüngliche Balance und Koordination wieder zu finden. Durch  einen besseren Gebrauch unseres Ganzen bekommen wir eine koordinierte Haltung die unsere Bewegungen leichter macht und Schmerzen  minimiert.



Für Wen

  • Für alle die eine Fehlbelastung vermeiden wollen
  • Gärtner
  • Für die, die Yoga Übungen unterstützen wollen
  • Schwangere
  • Krankenschwestern
  • Altenpfleger -innen
  • Kindererzieher -innen
  • Lehrer
  • Zahnärzte
  • für die, die am PC arbeiten "Mausarm"
  • intensive Handynutzer "Handynacken"
  • Für Arbeiten mit repetitiven Bewegungen
  • für alle die eine gute Präsenz haben wollen
  • für Menschen die mehr über sich erfahren und entdecken wollen und ihrem Leben eine neue Richtung geben wollen

      Alexander Technik ist für jede Altersgruppe geeignet