Alexander-Technik

Willst du

• dich frei und in Balance bewegen?
• konstruktiv mit Stress umgehen?
• natürlich atmen?
• klar denken?
• dich von Schmerzen befreien?
• loslassen und dadurch weniger Verspannung und mehr Leichtigkeit erreichen?
•  jede Tätigkeit leichter und wirksamer ausüben? 

Dann probiere die Alexander-Technik in meinem Studio  aus.

Die Alexander-Technik fördert die Entwicklung eines bewussteres Körpergefühls, indem sie dabei hilft, Spannungsmuster zu erkennen und aufzulösen.

Man gewinnt an Wachheit, Leichtigkeit

und Aufmerksamkeit, wobei sowohl geistige als körperliche Entwicklung spürbar sind. Dies zeigt sich in einer verbesserten Haltung und Bewegungen.